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培训计划曝光!35岁的詹煌每周训练5天,承认有些球员身体不好。。

2020年3月28日   |   by admin

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培训计划曝光!35岁的詹煌每周训练5天,承认有些球员身体不好。。

北京时间3月27日消息不久前,詹煌在Ig上发布了几条与弗莱和理查德杰斐逊互动的播客。这段时间,老詹在家里很随便。他拿出一个超大的水杯喝水,然后喝红酒。这两张照片形成了鲜明的对比。人们总是开玩笑说那个三十多岁的老人真的会玩。他在家里酗酒成瘾。弗莱和他的姐夫是唯一两个隔着天空看的兄弟。在播客中,詹煌透露了他在隔离期间的训练计划——每周5天,偶尔一天两次。35岁的詹太守纪律,想发自内心地训练。有了这样的职业精神,很多NBA球员都无法与他竞争。

詹姆斯说,他将每周训练5天,下周周一与教练迈克·曼奇亚斯恢复训练,以增加训练量。此外,詹姆斯承认,如果NBA赛季恢复,一些球员会失去状态,但他仍然坚持每天练习两次的习惯:“这就像是‘我是一个传奇’的情节。最近,由于湖人已经关闭了训练中心以应对NBA的禁令,处于隔离状态的詹煌只能在家里独自训练。他每天早晨训练,有时晚上也训练。家里有私人健身房。35岁的詹煌经常呆在健身房里,大汗淋漓,努力健身,他的身体肌肉令人羡慕。

这是詹煌成功自律的真正原因之一。一般来说,家里的玩家都在玩游戏和看电视。也就是说,那些浪费时间、身材不一样的球员,并不像詹煌那样训练有素。詹煌为伟大而努力。这就是为什么35岁的詹煌是联盟的第一名球员。这就是为什么无数的球迷喜欢詹姆斯。很多人看不到他背后的努力和汗水。。

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